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下来的蓟草全部放在自己刚刚围在头上的白色床单里，只拿出了一根叼在嘴里不断的咀嚼着，剩下的全部则是都被他包在床单里，用石头捣碎。

    浅绿色的汁液深浅不一的逐渐从白色布料里渗出来，待到差不多以后，宋喻眠才仰头将它高高举起，用力的挤出尽可能多的一串汁水，尽数喝进口中。

    结束之后再将床单重新做回头巾裹在头上，如此一来布料中所剩余的水分，还可以给他本身提供一个降温的作用。

    一举两得，十分聪明的一个举动。

    待到中午最热的那一段时间过去，太阳稍稍倾斜，到了差不多下午四五点的时候，宋喻眠才终于从石洞里走出来，姗姗来迟的动身。

    就算是之前体力最好的那三位选手，到了现在也都进入了一个快要濒临极限的时期。

    在行进的速度上来看，比之前慢了许多，甚至的确真实的被原本体能并不如他们的宋喻眠所超过。

    虽然这也就只能是一时的。

    那一小撮蓟草可以给他补充的水分，远不如他在这里流失的多，根本就达不到他身体所需要的饮水量。

    总的来说，除了高温这一点有所解决以外，他的身体此时此刻还是处于缺水状态之下。

    更何况，那三个人依靠之前过于强悍的体能，的确领先了他太多的距离。

    如今就算是趁着这段时间，加快速度的赶路，能够补上的也就只有一段很小的差距。

    包括程浩在内，直播间里