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海边的太阳光毒的厉害，在这样强烈的日光下，毫无防护就肆无忌惮的活动，不光存在脱水中暑的风险，还有可能被严重晒伤。

    教练明显是深知这一点，所以才会选择在这个时候，先一步的将他们带到周围椰树的树荫下，给他们做最基本的求生知识普及。

    这是一个完全没有人烟的荒岛，占地面积大约20多公顷，四周全是环海的沙滩，只有中间部分是一整片丛林。

    海风吹到脸上微微带着些许的咸味，入眼最多的就是海浪白沙和椰林，景色十分不错，瓦蓝中稍带着些绿色的海水澄澈而又透明，看得宋喻眠整个人都几乎要跟着兴奋起来了。

    在原先的世界，近一年多的时间，他都一直徘徊于雪山和高原，已经不知道有多久没有切身处地的来过海岛，感受过沙滩和大海了。

    教练倚在一棵椰树上，正伸着四根手指靠在那里喋喋不休，周围的所有人都满脸凝重的坐在旁边听讲。

    唯独只有宋喻眠，从头到尾都在神游，眼神里却无时无刻不在透露着彻骨的兴奋。

    生火，淡水，食物，庇护所，这四点可以说是在荒野求生时，最重要也是最基础的四样东西。

    而此时此刻根据他们所处的环境来说，淡水无疑是必须要被排在第一位解决的。

    毕竟按照人类的极限来说，不吃东西尚且还可以存活一周，但如果是不喝水的，可是活不过三天。

    成年人每天至少需要摄入1800ml淡水，但就此时此刻