龙宫七太子的冠军之路_8 首页

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    以后就算报考体育学院文化课成绩也不能太拉胯,队长开始制定暑期计划,除了集训,还得给敖凌补一下文化课。

    期末考试结束之后,全队立刻就进入了紧张的备战状态——下个月27号,省队全体适龄队员以及部分省体校游泳队的学生,将一同参加全国青少年u系列游泳锦标赛。

    第二天正好是个周六,大家考完试都想利用周末两天抓紧时间放松一下,周一就要开始投入到艰苦的集训当中,不过,有人偏偏不给他们这个机会。

    一大清早,傅星图就神清气爽的出现在众人跟前,笑盈盈的宣布,四十分钟之后游泳馆集合,顺便通知大家,从今天起他搬进了男生宿舍楼上的值班室,住到集训结束。

    进入集训阶段,训练安排变成了上午和下午水上训练,晚上休息,因为本次比赛运动员必须参与体能测试,因此,每个组每周需自行安排两个半天的陆上训练。

    所有人都以为集训的时候,傅星图会变本加厉的折磨他们,训练量和训练程度一定会大幅度增加。

    事实却并非如此,傅星图制定的训练计划和其他教练大不相同,非常全面却又兼具针对性,注重比赛项目训练的同时,也会重点加强队员的体能储备、力量练习和柔韧性训练。

    大家平时习惯了高强度计划,到了集训的时候反而感觉很轻松,但却有一个人例外。

    晚饭的时候,敖凌正在听队友们讨论晚上难得的娱乐活动,有人提议去教室打牌,有人提议叫上女队关了灯讲鬼故事。

    敖凌对这些都不感兴趣,他只是
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