为母则刚 (第5/5页)

磨着却无处可逃。像是对於宝宝的诞生感到害怕与担忧，甚至怀疑自己是否有资格当孩子的mama，无数烦恼让她整晚睡不着，清醒时的她始终陷在情绪里没什麽食慾，像是对所有事情失去了兴趣。

    每当听到宝宝哭声，心中的恐慌便一次又一次的加剧，看着刚出生充满活力的宝宝却感受不到生命诞生的喜悦，全是对於未来的担忧与压力。她不止一次在晚上看着熟睡中的宝宝低声哭泣，心底像是有个黑洞里面总有深深的哀伤无处释放。

    这一次，她意识到自己的异样主动去医院看诊，而结果不出所料正是熟悉的老朋友「产後忧郁症」。

    面对这似曾相识的状况她再次回到医院接受治疗，学着在念头升起时一次又一次的将固有的思维打破；学着转念建立新的思维模式。疗癒的过程显的无b漫长，看着自己一次次打破思维枷锁与禁锢，她知道自己已经慢慢从无形的牢笼中走了出来。

    虽然在治疗期间总有无数的念头在她不经意间袭击，试图x1引她的注意、影响的她的情绪，用看似合理的故事编织出许多烦恼与哀愁，想藉此重新建构一出悲剧剧情，并将结局导向充满悲剧的人生结局。而她只能学着跟这些念头拉扯重新找回对自己的主导权，不再轻易相信自己脑中升起的无数念头。

    在疗癒的过程里，她还发现自己不是一个人而是有人陪伴，也发觉不是只有自己身负枷锁被感觉困住，孩子的爸一样肩负着看不见的压力，只是他明白这份压力背後带来的是同等希望。

    未来的路仍旧漫长，但她相信总有一天她会走出心中的暗牢迎向yAn光。